しまなみ海道 エメリヤーエンコ・ヒョードー ブログ

東京からしまなみ海道の大島に移住しました

ダイエット

reversalの福袋を開けてみた

■今年の目標 今年の目標として、ダイエットを掲げています。 www.wwwhyodo.com が、今年50歳になろうとする中年男性の目標がダイエットだけというのは、あまりにもショボい。 もちろん地域おこし協力隊としての活動や目標はあるし、<キックフィットネス&グ…

謹賀新年 ーダイエットと反面教師についてー

■謹賀新年 あけましておめでとうございます。 去年の今頃はまだ東京にいて、地域おこし協力隊の最終面接前だったことを思うとすごく時間が経ったような気がします。 今治の大島に来て9ヶ月が経ちました。 島に来て運動量が激減し、もりもりご飯を食べていた…

土佐料理とプチ・ダイエット

☜☜☜ ランキング参加中。よろしければポチッと押してくださいね。地域おこし協力隊ランキング ■初めて高知に上陸し、無事にエメリヤーエンコヒョードー・セミナーを終えました。 www.wwwhyodo.com スパーリングの最後の方は、あまりの蒸し暑さにビールのこと…